Калининградский охотничий клуб


Гигиена охотника


Гигиена - наука о здоровье человека. Под гигиеной обычно подразумевают личную гигиену - своевременно помыться, почистить зубы, побриться и т. д. Однако это понятие более широкое. Оно включает в себя гигиену питания, жилья, одежды, обуви и т. д. Иными словами, она изучает условия, влияющие на здоровье людей, и на основе полученных данных разрабатывает наиболее благоприятные нормы, правила их жизни и работы.

В данной статье мы коснемся только личной гигиены охотника, а конкретно - обратим внимание на чистоту тела.

Кожа человека выполняет ряд функций. Она трехслойная. Верхний - роговой слой состоит из непрерывно отмирающих и отпадающих клеток. Под ним располагаются более глубокие, нежные, размножающиеся клетки. Они заменяют собою ороговевшие клетки, в которых откладываются так называемые пигментные зерна. Этот слой является основным препятствием для проникновения в организм различных микробов - виновников многих заболеваний кожи и всего организма.

Под первым слоем находится второй, называемый собственно кожей. В нем кроме клеток эпителия располагаются кровеносные сосуды, нервы и их окончания, потовые железы, волосяные луковицы. Присутствие этих образований и определяет функцию указанного слоя кожи. Он выделяет пот, а вместе с ним различные соли и вредные продукты жизнедеятельности. Этот слой служит и своеобразным регулятором теплоотдачи организма.

Нервные окончания передают в мозг раздражения внешней среды (давление, прикосновение, боль, тепло, холод и др.). Слой этот выделяет сало, которым покрывается поверхность кожи и тем самым сохраняется ее упругость. Как и легкие, этот слой поглощает из воздуха кислород и выделяет углекислоту.

Еще глубже располагается третий слой кожи - жировой. Он служит мягкой подкладкой, на которой покоятся два первых.

На поверхности кожи скапливается кожное сало, пот, отпадающие чешуйки рогового слоя. Все это смешивается и превращается в грязь, вызывая зуд, что в свою очередь ведет к расчесам и появлению гнойничковых заболеваний кожи. Через загрязненную кожу рук легко передаются от больного человека здоровому такие заболевания, как дизентерия, брюшной тиф и другие.

Мы заострили внимание на функциях кожи потому, что от ее чистоты и сохранности во многом зависит "боеспособность" охотника. Не случайно ведь еще с допетровской эпохи перед боем солдат мыли в бане и одевали в чистое белье.

Для охотника особенно важно соблюдать правила ухода за ногами. В коже подошв ног и ладоней рук по сравнению с другими участками тела имеется большое количество потовых желез, что способствует более обильному потоотделению. При плохом уходе за ногами (руки мыть мы не забываем) могут образоваться опрелости, трещины в складках между пальцами, а это предпосылки для появления гнойничковых и грибковых заболеваний. Особенно тщательно должны следить за ногами охотники, страдающие повышенной потливостью ног, чтобы предотвратить потертости.

Важное место в личной гигиене занимает уход за ногтями. Грязные ногти приводят к заражению человека заразными заболеваниями, в том числе заболеванию глаз, воспалительным процессам на пальцах, особенно ног. Эти заболевания обычно протекают с мучительными болями, продолжаются длительное время и часто требуют хирургического вмешательства.

Опасны повреждения кожи подногтевого пространства. Они возникают при неправильной стрижке ногтей, их обламывании, откусывании. Ссадины и порезы способствуют врастанию в кожу длинных, загибающихся, неправильно растущих ногтей.

Уход за ногтями прост. Необходимо своевременно мыть руки и ноги, промыть подногтевое пространство, а также регулярно и правильно стричь ногти, не допускать образования заусениц.

Считаю уместным рассказать об одном запомнившемся случае. Приехали к месту охоты. Утро выдалось хуже, чем предполагали. Тянула изморось. Дул холодный северный ветер. После длительной безуспешной ходьбы Алексей Петрович стал прихрамывать на правую ногу, а потом и вовсе не смог идти и сел на пень. "Что-то сапог жмет, а в большой палец, как иголками колет, видимо, сегодня я больше не ходок..." - пожаловался он.

Изморось прекратилась. Ветер стих. Послышался дружный лай собак. Но уже было не до охоты. Мы с Алексеем Петровичем вынуждены были идти к машине. Осмотр показал: причиной боли ноги охотника был вросший ноготь, сжатый размоченным сапогом. Домой он ехал в носках, а на следующий день пошел на прием к хирургу.

Гигиена охотника - одно из важнейших условий его здоровья, сохранения физических сил, гарантия успешных и приятных общений с природой.

Н. Федотов, заслуженный врач РСФСР

"Охотник № 4 - 1990 г."


главная новости база охотнику оружие газета "РОГ" фото каталог собаководство рыбалка


k®k 2002-2012 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100